Come ti alleni? (o come ti
vorresti allenare). Cosa stai facendo per raggiungere il tuo obiettivo? (o cosa
faresti per raggiungerlo). Ed in ultimo, in riferimento a ciò che ho domandato sopra: Che consapevolezza hai
di ciò che stai facendo?Queste sono le tre domande che spesso faccio ai miei
interlocutori quando parlo di allenamento e lifestyle. In fondo la preparazione
fisica non è altro che una specificità che migliora il nostro lifestyle:
OBIETTIVO-ALLENAMENTO-CONSAPEVOLEZZA ci portano al RISULTATO. Estendere la
specificità della preparazione in tutto il nostro lifestyle. Ecco, questo è il
miglior risultato che possiamo raggiungere. Però non dobbiamo "solo"
provarci!
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